Przejdź do treści

Herbata (zielona)

W Azji napar herbaciany stosowany był jako lekarstwo przez setki lat. Współcześni uczeni znaleźli naukowe dowody na jego terapeutyczne właściwości. Herbata działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, a jest to zasługa m.in. substancji zwanych katechinami. W zielonej herbacie jest ich nieco więcej niż w czarnej.

Na szczególne zainteresowanie zasługuje wyjątkowo silnie działający związek z grupy flawonoidów: galusan epigallokatechiny (EGCG). Potrafi nawet hamować namnażanie się niektórych wirusów grypy. Dlatego napar z zielonych liści jest lepszym wyborem w czasie choroby niż czarna herbata z cytryną. Trzeba tylko pamiętać, że liście herbaty zielonej zalewamy wodą, która przestała już wrzeć (w zależności od gatunku powinna mieć temp. 60-90 st. C), bo zbyt gorąca może zniszczyć dobroczynne składniki.

75 komentarzy do “Herbata (zielona)”

  1. Элвис Пресли, безусловно, один из наиболее влиятельных музыкантов в истории. Родившийся в 1935 году, он стал иконой рок-н-ролла благодаря своему харизматичному стилю и неповторимому голосу. Его лучшие песни, такие как “Can’t Help Falling in Love”, “Suspicious Minds” и “Jailhouse Rock”, стали классикой жанра и продолжают восхищать поклонников по всему миру. Пресли также известен своими выдающимися выступлениями и актёрским талантом, что сделало его легендой не только в музыке, но и в кинематографе. Его наследие остается живым и вдохновляет новые поколения артистов. Скачать музыку 2024 года и слушать онлайн бесплатно mp3.

  2. Modern Talking был немецким дуэтом, сформированным в 1984 году. Он стал одним из самых ярких представителей евродиско и популярен благодаря своему неповторимому звучанию. Лучшие песни включают “You’re My Heart, You’re My Soul”, “Brother Louie”, “Cheri, Cheri Lady” и “Geronimo’s Cadillac”. Их музыка оставила неизгладимый след в истории поп-музыки, захватывая слушателей своими заразительными мелодиями и запоминающимися текстами. Modern Talking продолжает быть популярным и в наши дни, оставаясь одним из символов эпохи диско. Музыка 2024 года слушать онлайн и скачать бесплатно mp3.

  3. I wanted to express my sincere gratitude for the invaluable content you provide on your platform. Your dedication to sharing knowledge is evident, and I’m excited to continue exploring the wealth of information you offer. Thank you for making learning such a rewarding experience!

  4. My truth and wellness blog is an online platform dedicated to sharing authentic and evidence based information on various aspects of personal well-being. With a focus on promoting a holistic approach to health, this blog dives into topics such as nutrition, fitness, mental health and overall lifestyle choices. My goal is to inspire and support individual in their journey towards a balanced and fulfilling life. please visit my website https://brainboost.blog

  5. My truth and wellness blog is an online platform dedicated to sharing authentic and evidence based information on various aspects of personal well-being. With a focus on promoting a holistic approach to health, this blog dives into topics such as nutrition, fitness, mental health and overall lifestyle choices. My goal is to inspire and support individual in their journey towards a balanced and fulfilling life. please visit my website https://brainboost.blog

  6. My truth and wellness blog is an online platform dedicated to sharing authentic and evidence based information on various aspects of personal well-being. With a focus on promoting a holistic approach to health, this blog dives into topics such as nutrition, fitness, mental health and overall lifestyle choices. My goal is to inspire and support individual in their journey towards a balanced and fulfilling life. please visit my website https://brainboost.blog

  7. My truth and wellness blog is an online platform dedicated to sharing authentic and evidence based information on various aspects of personal well-being. With a focus on promoting a holistic approach to health, this blog dives into topics such as nutrition, fitness, mental health and overall lifestyle choices. My goal is to inspire and support individual in their journey towards a balanced and fulfilling life. please visit my website https://brainboost.blog

  8. I have been browsing online more than three hours today yet I never found any interesting article like yours It is pretty worth enough for me In my view if all website owners and bloggers made good content as you did the internet will be a lot more useful than ever before

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *